Omslag2

Bevalling

Voorbereiding

Als je goed bent voorbereid op de bevalling kan dit een groot deel van je angst en onzekerheid wegnemen. Je kunt je voorbereiden door (betrouwbare) informatie te lezen over de bevalling, door vragen te stellen op het spreekuur of door bijvoorbeeld een voorlichtingsavond te bezoeken. Ook kan een zwangerschapscursus hieraan bijdragen! Tijdens het spreekuur kun je bij ons terecht voor informatie over zwangerschapscursussen. In een geboorteplan kun je jouw wensen over de bevalling opschrijven en dit met ons bespreken.

Waar ga je bevallen?

Als je zwangerschap goed is verlopen en je hebt op basis van je voorgeschiedenis geen medische indicatie, dan mag je zelf kiezen waar je gaat bevallen. Je kunt thuis bevallen of poliklinisch. Het is goed om van tevoren te bedenken waar je wilt bevallen. Het belangrijkste is dat jij je prettig en veilig voelt in de omgeving waar je bevalt. Je kunt tot het moment van bevallen nog beslissen.

Harde buiken

Aan het einde van de zwangerschap heb je vaak harde buiken. Een harde buik is een voorbereiding van de baarmoederspier op de bevalling. Het verschil met harde buiken en weeën is dat harde buiken onregelmatig komen, niet pijnlijk zijn, niet steeds sneller achter elkaar komen en afnemen bij rust.

Slijmprop

Gedurende de hele zwangerschap wordt je baarmoedermond afgesloten door een slijmprop. Aan het einde van de zwangerschap of soms pas tijdens de bevalling kun je deze slijmprop verliezen. Het verlies van de slijmprop kan gepaard gaan met een paar sliertjes bloedverlies: dit is normaal. Als je de slijmprop hebt verloren, betekent het niet altijd dat je gaat bevallen.

Weeën

De bevalling begint meestal met weeën. Deze weeën zijn in het begin nog onregelmatig en niet pijnlijk en worden voorweeën genoemd. Soms is het niet helemaal duidelijk of je bevalling nu daadwerkelijk is begonnen of niet. Twijfel je of maak je je zorgen? Bel dan! We komen bij je langs om de weeën te beoordelen en zo nodig inwendig onderzoek te verrichten. Als het daadwerkelijk (voor)weeën zijn dan zal de baarmoedermond soepeler en korter worden en zich uiteindelijk openen, dit wordt ook wel verweken, verstrijken en ontsluiten genoemd. De weeën zullen sneller achter elkaar komen en pijnlijker worden. Vanaf dat moment komen we regelmatig bij je langs, want de bevalling is begonnen!

Gebroken vliezen

Soms dient de bevalling zich aan met het breken van de vliezen. De weeën beginnen meestal 24 uur na het breken van de vliezen. Let bij het breken van de vliezen op de kleur van het vruchtwater. Vruchtwater is helder of lichtroze, soms met witte vlokjes en heeft een zoete geur. Als je vliezen ’s nachts breken, het vruchtwater is helder en je hebt nog geen weeën, mag je ons ook de volgende ochtend bellen. Als het vochtverlies groen of bruin is heeft de baby in het vruchtwater gepoept, bel dan direct. We zullen je dan doorverwijzen naar het ziekenhuis voor de verdere begeleiding van je bevalling.

Als je vliezen zijn gebroken is de kans op een infectie toegenomen. Bijgevolg mag je niet in bad, geen tampons gebruiken en geen geslachtsgemeenschap hebben. We zullen je vragen om regelmatig je temperatuur op te meten. Als je na 24 uur nog geen weeën hebt, zullen we je doorverwijzen naar het ziekenhuis voor de verdere begeleiding van je bevalling.

Ontspan!

Als de weeën beginnen, probeer dan zoveel mogelijk afleiding te zoeken of nog zo lang mogelijk door te gaan waar je mee bezig was. De weeën zullen in het begin nog niet zo heel pijnlijk zijn en nog niet direct voor ontsluiting zorgen. Misschien vind je het fijn om ter ontspanning onder de douche te gaan. Een bad kan ook voor ontspanning zorgen, dit wordt echter afgeraden bij gebroken vliezen.

Wanneer MOET je bellen?

Wij zijn 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar. Dit betekent dat je altijd mag bellen! Er zijn echter een aantal gevallen waarin je MOET bellen:

  • Als je nog geen 37 weken zwanger bent en je hebt weeën of vruchtwaterverlies
  • Bij vruchtwaterverlies (let op de kleur)
  • Bij weeën die regelmatig om de 5 minuten komen, een uur lang
  • Bij ongerustheid, vragen of twijfel
  • Bij helderrood vaginaal bloedverlies (een paar sliertjes bloedverlies vermengd met slijm is normaal)

Pijnstilling

Elke vrouw ervaart haar bevalling anders en heeft een andere pijngrens. Als je ontspannen bent tijdens de bevalling, maakt je lichaam natuurlijke pijnstillers aan, dit worden ook wel endorfines genoemd. Angst en spanning blokkeren deze endorfines. Een goede voorbereiding op de bevalling kan een groot deel van je angst en onzekerheid wegnemen. Het is van belang dat je tijdens de bevalling zo goed mogelijk aangeeft waar je behoefte aan hebt. Heb je vragen of ben je ergens angstig voor, bespreek dit dan. Soms helpt een warme douche, een massage of muziek. We gaan samen op zoek naar wat voor jou (en je partner) het meest comfortabel is.

Soms lukt het toch niet om te ontspannen of is de pijn te heftig. Pijnstillers in de vorm van medicatie, zoals een ruggenprik of pethidine kunnen dan een uitkomst bieden. Wees je ervan bewust dat er behalve voordelen ook nadelen verbonden zitten aan pijnstilling. Als je een ruggenprik krijgt tijdens de bevalling word je medisch: dit betekent dat de bevalling wordt overgenomen door een verloskundige van het ziekenhuis.

Aanmelden Verloskundige Praktijk H.I. Ambacht
Paste your AdWords Remarketing code here